影评卡是什么意思_影评卡模板表格怎么弄呢

1.《受用一生的高效笔记术》读书笔记

2.大学生除了用笔记本打游戏以外，如何最大化利用笔记本电脑？

3.受用一生的高效笔记术怎么那么贵

4.在校大学生怎么赚钱

5.简历一无可写怎么办？

跨平台传输工具-茄子快传

茄子快传是一款手机内容（、音乐、）传输工具，没有wifi或电话网络的情况下都可以实现高速收发数据，传输速度比蓝牙快200倍，而且茄子快传是手机的直接传输，不用流量不花钱，而且操作简单，一键即可手机里的任意文件发送到电脑。近场传输，无需流量、无需网络可即可任意互传文件。传输速度秒杀蓝牙200倍，且支持Android / iOS / Mac / Windows / WinPhone各平台设备。

标注神器-小Q画笔

小Q画笔是一款画笔软件，别以为小Q画笔只是一个简单的画笔软件，它能轻松的在你的上打马赛克、涂鸦、剪切、写字等等，就像一个画板的升级版，非常给力。提供箭头、形状、涂鸦、文字、剪切、马赛克6个标注功能，并可一键分享至好友，帮助你用进行最流畅的沟通。

手机全能打印机-Printer Pro Lite

Printer Pro Lite是一款全能打印机，打印附件、文档、网页等来自 iPhone、Wi-Fi 或 USB 打印机从文件。比如：要打印网页，只需把 Safari 地址栏的「」更改为「p」，然后点击「前往」。网页将立即在 Printer Pro 中打开，你可在右上方找到「打印」按钮。你也可以使用此方法打印基于网页的文档。

语音转文字软件-录音宝

录音宝是一款提供高质量录音、录音转文字服务的手机录音软件，由中文语音领导者——科大讯飞出品，解决常见的录音回听不方便、导出录音复杂、录音文件无法重命名等问题。适合学校听课，会议记录，发布会，个人速记等各种场景下的语音转文字，转换准确的达95%，解放双手打键盘的困扰。可复制到记事本、微博、邮件、短信等众多文本信息平台，还可以通过剪贴板分享到任何需要大量文字录入的第三方软件或社交网站。

神奇的企业识别利器-报销吧App

报销吧App是一款神奇的带有识别功能的差旅报销软件，不仅可以一键真OCR识别技术，还有着非常强大的融合预算控制功能，报销吧App基于企业信用进行先行垫付，支持企业月结，报销吧主打费用管理，支持代报销、费用控制、费用分摊、沟通和通知、出差比价、货币汇率、自定义消费类型等功能，是商务出差报销的人员的必备神器软件，工作跑业务，报销记录必备，牛逼的OCR识别技术不需要过多解释，自己体验试用了才知道！

语音输入法-讯飞输入法

讯飞输入法是一款语音输入法。据说一分钟可以打四百个字，它不仅仅能识别普通话，还能识别英语和各地方言，准确率达到%以上。支持粤语、四川话、东北话、上海话、闽南语等多种方言输入。它有很多不错的小功能，比如换皮肤，支持单手操作等等，你可以自己去体验。它还有动图，颜文字，emoji，供你挑选。对于不想打字的人来说，是一个很不错的选择。我现在打字已经离不开了。

拿走，不谢！

手机推荐支付宝，其实支付宝有很多功能是咱们日常生活中经常忽略的，只要用好支付宝其实你的手机可以少装几十款APP，下面敲黑板正式上课。

1.信用租房免押金

前些天，支付宝上线租房服务。

只需要你 650 分。

免！押！金！

支持VR看房。

共享单车免押金

现在满大街都是共享单车。

为了骑它们，你要下一大堆 APP，交一大笔押金。

其实你只需要打开支付宝， 650 分。

免！押！金！

不管小黄小蓝还是小鸣，都可以统统搞定！

租车免押金

打开支付宝， 650 分。

免！押！金！

神州、一嗨支持免押金租车（限额 5000 元以下）。

免押金旅行住宿

600 分。

免！押！金！

提供「酒店」（快捷、星级酒店）、「民宿」两种选择。

在支付宝开房，约完撒手，说走就走。

借呗、花呗

支付宝这两个功能简直有毒。

想买？花呗。没钱？借呗。

利息按天算， 借 1000 元，一天利息 5 毛。

花呗的使用则类似，出门根本不用带钱包。

当然，它的功能还有很多。

比如

智能手机在我们生活中越来越重要，因为手机里很多APP让我们的生活变得更加方便，出门不怕迷路因为有手机导航，陌生地方不怕找不到好吃的因为有 美食 APP，需要什么划一划手机什么都可以知道，下面就告诉大家生活中哪些实用的APP，简直称得上改变了我们的生活。

一、Memrise

学习外语神器，你很想学一门外语，可是发现告别了校园课堂，已经没那么多精力去记单词语法，那我就要给你推荐这个Memrise，通过反复不断记忆，让你在不知不觉中把单词植入脑海。

我最近在学日语，用了Memrise真的是一个单词让你重复反复地练、写、读，然后突然脑海中就记起这个单词了。而且这个APP是涵盖了全球100多种语言。

二、下厨房

不管你会不会做饭，这个APP都是一个让你变身大厨的神器。上面有各种达人分享的 美食 教程，以及各种网友的学做心得，根据网友反馈选择适合自己的教程，还可以将自己的成果晒上去。

会做饭的可以在下厨房里找到更多的新菜式，不会做饭的菜鸟也可以通过下厨房学习。

三、美味不用等

每到饭点，外出吃饭绝对是要排队的。不排队就能吃的饭店总感觉不够好吃。美味不用等APP，可以直接在上面排号，而且最重要的是过号也不怕。通过美味不用等APP排号，过号之后自动把你的号码往后推三个，这样你一到达就可以入座点餐了，看到那么多人还在排队真的不要再爽歪歪。

四、轻快PDF阅读器

一个可以在手机上办公的APP。PDF在电脑上的编辑困扰了很多人，而这个APP是可以让PDF在手机上实现编辑。修改、编辑、标注都可以直接通过轻快PDF阅读器在手机上操作。

五、睡闹钟

告别拖延症、告别起不来。

下了这个APP，我就觉得自己很作死，然鹅就是这个闹钟APP，真的是改变了很多生活中不好的习惯。

可以选择多种方式叫你起床，但个人觉得最有效的还是拍一张一模一样的照片。早上总是赖床的，可以设置拍一张洗漱台的照片来关闭闹钟，这样闹钟响的时候，你就得起来走到洗漱台拍张照片才能关闭闹钟。

六、懒得记

懒人必备的记账APP，直接把购物清单小票直接拍照扫描进去就可以形成账单了，真的不要太方便。

手动输入的账单常常会忘记这缺少那的，使用懒得记，买单后直接把小票扫描进去，快捷简易。

七、随便走

使用高德地图，百度地图什么的，总是会分不清方向，导出来的路线常常走着走着就偏离了。这个随便走让骨灰级路痴不怕走丢了，直接跟着APP上的箭头走，你还能走歪？

八、花田小憩

生活总要多点情调与乐趣。花田小憩，一个关于花的APP，除了各种鲜花只是普及，还有各种插画分享，以及网友的心得分享。

喜欢花的妹子们可以下载来看一看。

对学生来说：

手机作为我们最实用的的生活助手，除了日渐令人沉迷的 游戏 、直播、追剧和刷票圈，还有很多的功能和APP等着我们去 探索 。无论是学生党还是工作党，只要用对了APP，都有可能成为一个技能满满博古通今的人，让你的生活or学习生涯像开了挂一样顺利。

全球学术快报

论文必备神器

就像小5标题所说的一样，这款APP除了搞学术科研之外，对我们最大的帮助应该就是写论文了，千种学科门类，各种数据库可供检索。简直不要太全面了~

智能证件照

毕业后工作都需要证件照，但问题是，不同场景每个证件照的要求还不一样，一寸两寸，白底蓝底红底，正装休闲装。

去照相馆打印店拍照得折腾好几趟，照片还丑得要死。

智能证件照支持百种证件照规格，从学生时代的四六级考试到计算机等级考试，再到之后的各国签证，应有尽有。打开智能证件照，选择好需要的规格，拍完还能智能美颜。在宿舍就拍出合格的证件照！

不背单词

四六级备考神器

进入不背单词的第一眼就知道这是一个纯粹高效的背单词APP。极简干净的界面、高效的手势操作，没有多余的社交、商城等功能，一切都是刚刚好。

不背单词的独特之处在于它的例句，每个单词都有10个例句。有的来自**美剧、著名有声、纪录片的录音，有的来自BBC，ESL……在例句中熟悉单词最地道的用法，非常实用。

看到例句里有自己喜爱的美剧，是不是记忆更深刻了呢？

夜间模式

被窝神器

你是否也有冬天在被窝里刷手机的习惯呢？但是这其实不太好，但是你又经常管不住自己怎么办呢？将手机屏幕亮度降低可能是最有效的解决方法，但许多手机即使调到最低亮度仍然很亮呢？并不是所有手机都支持1nit显示，难道我真的要换手机了吗？

其实不用这里就有一款手机插件，可以在手机的显示层盖上一层黑色透明图层来降低屏幕亮度，这项功能目前需要借助安卓6.0以上的手机或者已经Root的手机，夜间管不住的小伙伴可以快去下载试试啦！再也不用担心晚上玩手机被人发现了。

对旅行者来说：

-VART-

/功能很全专为看展设计的APP/

VART主要提供展览信息、语音导览和票务活动的，可以满足日常对于艺术的需求。APP里面主要分为四个板块。

在“同城”可以看到所在城市正在办的所有展览、艺术活动，如果对某个馆特别感兴趣也可以单独查看其正在办的展览活动。

可以在“发现”里发布动态、话题，和别人进行线上的艺术交流。

-iMuseum-

/如何参观一个博物馆/

几乎每次去看展都能在美术馆的服务台看到的免费宣传图册《如何参观一个博物馆？》就来自于这个APP！

除了展览内容也提供还有艺术品的拍卖信息和相关新闻，国际的消息也更多一点，可以扩宽视野。

-豆 瓣-

/承包了文艺生活的综合类APP/

豆瓣真真是一个功能非常综合的APP。除了看八卦看影评看书评之外，豆瓣同城也提供非常多的活动资讯。

不仅仅是有展览活动信息，还有**类、演唱会类等的各种各样的活动信息。一定不能错过豆瓣的评分及网友的评论哦~超精彩der。

-Smartify-

/语音导览功能APP/

Smartify是推出不久的一款App，它直接取代了美术馆里的语音导览功能，还能更直观地给你画作和艺术家的信息。

你在逛美术馆的时候对某件作品特别有兴趣，只要拿出手机，打开Smartify，再对着作品一扫，就能了解到它背后的故事。

至于语言，你大可放心，Smartify支持英语、法语、中文、西班牙语等7种语言。以后你带爸妈出国逛博物馆，就不需要提供翻译服务了。

更贴心的是，Smartify会自动记录你扫描过的作品，方便你回顾旅途中收获的知识。你还可以建立私人藏品集，把喜欢的艺术作品纳入其中，就像是拥有了一个私人美术馆。

目前，世界各地有三十多家艺术机构和博物馆加入了Smartify，包括英国国家肖像博物馆、美国的大都会博物馆和俄罗斯普希金国家美术博物馆等。

- Rizon - /最对的时间遇见最美的风景/

通过分析当地经纬度和时间，计算太阳光线和地平线角度，给出不同的光线出现的时间，让你轻松掌握一天中摄影的最佳时间。

- huiji cam -

huiji的优势就是免费，直出，不用等待。滤镜随机，照片质感也很不错。拍景色的话huji比较惊喜，gudak拍人会更有感觉。

缺点就是有的时候色彩太浓烈，拍人像的话可能会显脸黑连黄。不过huji拍的照片要清晰很多。

- YELP - /外国版的大众点评/

简单来说，就是外国版的大众点评，当地人评价较多。

- 形色 - /花草识别App/

花草识别App： 花草识别App：

形色是一款识别花花草草的手机软件。一打开App，你就看到这样一个界面，上面标了你所在城市的景点地标和用户识别过的花。

选择景点或者花的后，你能看到赏花攻略和植物小百科。

点击最底部的照相机按钮，你既可以直接拍花，也可以直接从相册中选取一张花的照片放到框里。拍完后，手机会自动识别出花名。

形色App还给养花爱好者提供一个互相交流的平台，大家可以发美图、写文章、甚至参加话题活动。

- 蚂蜂窝自由行 - /全球 旅游 消费指南/

说了半天终于说到了自家的APP。超全的自由行攻略、能用手机写游记、能传、特价机酒产品等…总之用过的都说好！

但是窝主要重点说说攻略这个功能，点击进入后，分为推荐、主题、及各大洲的页面，按照当季推荐、功能推荐、还有蚂蜂窝认证攻略号的入驻，比如张昕宇梁红、星球研究所等！实打实的纯干货~

点击每个攻略内容除了纯干货的内容之外，还会附加当地热门玩法，从 美食 、购物、24小时玩法等多个角度为蜂蜂打造最适合你的出行攻略。

欢迎交流，此贴持续更新中。

Dir

Power Clean

作为一个清理工具，Power Clean 的本职工作做得不错。主要的功能垃圾清理、内存加速和程序管理，Power Clean ，你可以通过 Power Clean 查看自己的设备基本信息。包括 CPU 、内存、GPU 甚至是陀螺仪和温度传感器数据。

Power Clean 适用于 Android 4.0+ 的设备，完全免费。

SD Maid

应用程序被卸载后，有时会留下不需要的数据。

系统经常会生成您并不需要的日志、崩溃报告以及调试文件。

无用的文件、不明所以的目录，无时无刻不在占用您的存储空间。

但是这就到此为止了…… 让 SD Maid 来帮你！

安卓手机，有了这三款，让你流畅到爆,你的手机上用了哪些清理垃圾的软件呢？你更喜欢哪一款软件，欢迎你给大家分享你的使用经验。

5个生活中很实用的APP

1. 智能工具箱Smart Tools 是一个包含6个应用进程套件的完整集合。它包含了5个Pro版本的套件，共16个工具，直接点说就是集成包。组合1：长度、角度、坡度、水平、螺距 - Smart Ruler Pro组合2：距离、高度、阔度、面积 - Smart Measure Pro组合3：指南针、金属探测仪、全球定位系统 - Smart Compass Pro组合4：声级计、振动计 - Sound Meter Pro组合5：手电筒、放大镜、镜子 - Smart Light Pro组合6：单位 - 单位转换器 2. 口袋工具口袋工具 = 24小时在线的生活小帮手,衣食住行不求人口袋工具 = 63款常用App集合，手电筒/天气/日历/记事/记账…...口袋工具 = 节省60%的手机内存，16G也够用一款搞定你所有需求的软件，装它绝对没错！功能特色日常工具：一键轻松查询天气日历 星座 等信息，私密相册、密码备忘录保护你的小秘密生活服务：快递、**、航班、违章查询，各类服务一目了然，生活更加秩序井然阅读发现：你要的菜谱、美图、资讯、、音乐统统承包，阅读发现每日新精彩口袋商城：团购优惠、周末景点、淘宝京东……购物 ，停不下来 3. 户外工具箱户外工具箱主要是为户外及运动休闲服务的，基于智能手机提供的各类应用工具。户外工具包括：指南针、海拔、经纬度、速度、温度、水平仪、铅锤、近距测量（直尺、量角器）、远距测量（高度、距离）、手电筒、警报器、计步器等。 4. 全能工具箱全能工具箱（All-In-One Toolbox）是一款专为安卓手机/平板研发的实用工具。它提供全面的系统优化功能和数十种实用工具如垃圾清理，内存释放，CPU降温，手机加速，应用管理，开机自启项管理，软件搬家，SD卡文件管理，广告检测，权限检测，应用加密, 快捷设置，手电筒，传感器，自动优化等，能有效解决手机内存不足，发烫，反应慢、卡顿，耗电快等问题，让手机分分钟都能更清洁，快速，智能。 5. 安卓工具箱安卓工具箱是一款专为安卓设备研发的综合型多用途工具软件。软件拥有超多实用工具，如常用工具：手电筒，指南针，手机信息，电池管理，水平仪，读书灯，二维码等，还有许多精选工具如：魔法蜡烛，，金属探测仪，生日计算，警灯等等。安卓工具箱绝对会成为你生活中的好帮手。安卓工具箱旨在为用户打造一款全能型多用途的工具软件，只需要一款软件就可以拥有超多工具，既方便又省时省力安卓工具箱会不断更新新工具以满足用户更多需求。

这款应用工具有尺子、水平仪、速度、手电筒、声音、位置、距离、速度枪、指南针、放大镜、镜子、量角器、秒表、金属探测仪、振动计、测光计、颜色、转换器、麦克风、节拍器、调谐器、扫描仪、nfc读卡器、心电图、狗哨、随机、时区、温度计、振动、加速器、夜视仪、计算器、计数器、计步器、身体质量指标、经期跟踪器、测谎仪、翻译器、笔记本、电池测试等40种工具。

功能详情：

尺子：拖动红线可精准测量

水平仪：顾名思义就是手机与地面的角度

速度：需要开启gps

声音：测试你周围声音的分贝频率

距离：利用摄像头，测量你与某物体的距离，镜头越高测量越准

量角器：反正不用买尺子了

振动计：振动的频率

金属探测仪：遇到金属会振动

麦克风：就是把手机当做输入设备，也就是麦，不过你要连接音箱才行

随机：就是随机生成数字，设置密码可以用，密码的会生出字母数字混合

夜视仪：夜间找东西可以用手机来看，我试了还可以

测谎仪：这个没试过，你们可以去尝试下

还有很多功能就不一个一个介绍了，你们可以去尝试，希望你们能喜欢这款工具，喜欢的私信回复257即可获取

大家好，我是一名 科技 领域的创作者，手机越来越方便，手机上的软件也越来越全，我平时工作中用到的手机软件还是很多的，下面我就和大家分享一下：

1、cs扫描全能王

CamScanner扫描全能王，将智能手机变成随身携带的扫描仪。方便快捷地记录管理您的各种文档，收据，笔记和白板讨论等。并通过智慧精准的图像裁剪和图像增强演算法，保证扫描的内容清晰可读。

主要功能：扫描，快速拍摄文件、、设计图、笔记、证书、PPT和白板等，精确去除杂乱背景，自带增亮、黑白、增强并锐化、灰度等多种图像处理模式，还支持手动调节图像参数，让文档更清晰。可生成PDF或JPEG文件。

智能管理、批注：在扫描全能王应用内，不仅可以修改文档名称、添加标签，还能给文档添加自定义水印、手写批注，智能管理文档。

2、WPS（金山WPS for Android） 编辑

WPS for Android是WPS Office的安卓版，WPS Office是一款办公软件套装，可以实现办公软件最常用的文字、表格、演示等多种功能。内存占用低，运行速度快，体积小巧。具有强大插件平台支持，免费提供海量在线存储空间及文档模板，支持阅读和输出PDF文件，全面兼容微软Office-2010格式（doc/docx/xls/xlsx/ppt/pptx等）。

在2013年5月17日发布了WPS2013版本，更快更稳定的V9引擎，启动速度提升25%；更方便更省心的全新交互设计，大大增强用户易用性；随意换肤的WPS，四套主题随心切换（不含25周年纪念版和扩展主题，扩展主题需另行下载，25周年纪念版已在2014年01月01日绝版）；协同工作更简单，PC、Android设备无缝对接。

3、网易云音乐

网易云音乐是一款由网易开发的音乐产品，是网易杭州研究院的成果，依托专业音乐人、DJ、好友推荐及社交功能，在线音乐服务主打歌单、社交、大牌推荐和音乐指纹，以歌单、DJ节目、社交、地理位置为核心要素，主打发现和分享。

该产品2013年4月23日正式发布，截止2017年04月，产品已经包括iPhone、Android、Web、Windows、iPad、WP8、Mac、Win10UWP、Linux等九大平台客户端。2015年1月16日，网易云音乐荣膺百度中国好应用“年度优秀视觉设计奖”。

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考试100：各大专业考试试卷神器，

《受用一生的高效笔记术》读书笔记

Word文档进行书写，然后保存发送即可，也可以在便签，微信，aa对话框书写后发送到电脑转换成文档。

电子版文件是把纸质文档内容以计算机软件如wordExcel、PP、CAD、photoshopH5等软件编辑出来，可以通过邮件、U盘、网络或其他传送方式传送的文件。在网上，PDF几乎已成一种通用的文件格式，许多知名网站供网友下载申请表格和文档都选用了PDF(比如托福网站上的模试题)。PDF的中文译名是“便携式文档格式(PortableDocumentFormat)”，这个文件格式的一大特点是可以在文档中内嵌字体，并忠实地保留文档原貌，因而可以跨越不同的操作系统和语言平台，版面格式也是整齐划一，不会像Word文档那样因为版本的不同而格式各异。

大学生除了用笔记本打游戏以外，如何最大化利用笔记本电脑？

《受用一生的高效笔记术》，作者水晶，机械工业出版社2021年9月出版，14.9万字。

作者水晶，管理学硕士，经济师，百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。

作者将人的成长逻辑提炼为：认知自我－聚焦梦想－知识升级－高效工作－行为突破－创造价值，并总结出一套系统笔记方法，拿出了与方法配套的28种实用笔记工具，应用于人生的6大方面。

全书共6章：

第1章 重塑思想心智的认知笔记法。 共5节：觉察阻碍人生的限制念、历程笔记－找到自己的信念模式、调频笔记－10分钟释放情绪压力、富裕笔记－越写越快乐的书写练习、生活宝箱－存储日常的幸福记忆。

第2章 规划未来方向的梦想笔记法。 共4节：包括生命之轮－合理平衡工作和生活、人生终极剧本－厘清生命中的真正要事、梦想九宫格笔记－有效评估梦想的维度、梦想宝地图－让热情和动力持之以恒。

第3章 提升学习能力的知识笔记法。 共10节：包括怎样为人生不断积累知识和能力、知识萃取TRAP四步法、便签笔记－即时记录的灵巧工具、语音笔记－加快信息的输出速度、思维导图笔记－系统化你的逻辑思考、卡片笔记－有效提取知识精华、课程笔记－高效提升信息处理质量、读书笔记－四步实现创造性阅读、观影笔记－收获多维度的人生视角、数据化笔记－打造独家的知识库等。

第4章 快速迭代改进的工作笔记法。 共6节：经验笔记－累积职业能力的宝典、沟通笔记－精准交流复杂事务、日程笔记－规划高效的每一天、会议笔记－持续为职场发展加分、复盘笔记－延续成功和避免错失、灵感笔记－发掘独特的商业价值。

第5章 让想法落地成真的行动笔记法。 共3节：想到又做到的七大关键、行动路径图－科学拆分行为阶段、阶梯规划笔记－张弛有度的目标管理。

第6章 实现个人增值的价值笔记法。 共4节：觉察笔记－找到制约价值创造的根源、财务笔记－为人生拟订财务、职业发展笔记－找到潜在的优势和价值、个人商业模式笔记－做自己人生的CEO。

1.

改变的第一步是认知自己，知道日常有怎样的信念和重复模式。今天的所有信念都来自过往的人生经历，有限制念并不可怕，重要的是看到它、觉察它，不让它继续影响自己的人生。当你有了觉知，一切就大不相同。

作者介绍了改变信念的4个笔记工具：历程笔记、调频笔记、富裕笔记、生活宝箱。

■历程笔记：至少列举10个从出生到现在的重大，找出自己失败和成功背后的信念和重复模式。看清自己的模式，接纳自己有时会因此反应过激，下决心做出改变。

历程笔记4步书写法：回顾－思考－总结－重写。具体为回顾细节、思考带来的感受和信念、总结成功或失败模式、写下现在给予过去的自己的建议。

■调频笔记：情绪是送信人，所有的情绪都有意义，生气、嫉妒、焦虑背后隐含着丰富的信息。越强的情绪，包含的信息就越重要。情绪波动的时候，通过调频笔记的4步法，让自己平静下来，不再陷入情绪纠缠的旋涡，找出相似问题的解决方法。

调频笔记4步法：一是如实写下，不指责自己，不批判当下的情绪感受。二是观察情绪问题，发掘其背后的问题，分析是否有潜藏的限制念。三是尝试转念思考。问问自己，想做“评判者”还是“学习者”？换一个积极视角来看待，想想能否通过这件事学到什么。四是事后记录结果。

■富裕笔记。通过富裕笔记的每日练习，持续记录“小确幸”，让自己养成寻找生活美好的习惯，不断增强内在的力量。

每日富裕笔记：今日小成就－今日感恩－今日感悟－明日目标

富裕笔记书写的4个小技巧：聚焦感恩和喜悦的频率、专注当验、结合视觉化的方法、持续建立好习惯。

■生活宝箱：记录生活中的“大确幸”，即特别值提记住的幸福。最好在发生的当下记录，养成最少1个月回顾记录一次的习惯。以年度为单位，按发生的时间顺序，依次记录下来。

2.

生命是一个创造的过程，我们是自己整个人生的编剧和导演，要想这部人生剧精彩，可以通过梦想笔记法，重新规划未来的方向。

作者介绍了合理规划人生梦想的4个笔记工具：生命之轮笔记、人生终极剧本、梦想九宫格笔记、梦想宝地图。

■每个人的内心都有一个生命之轮，里面有我们最核心的价值观、最在意的东西。月初以及年末，运用生命之轮笔记，梳理人生中最重要的8个维度，思考不同方面投入的时间和精力是否需要调整，有哪些需要改进提升的地方。

绘制方法：一是画出生命之轮，将一个圆分成8等份。二是依次填入生命中最主要的8个方面，比如人生梦想、人际情感、工作事业、健康锻炼、投资理财、心灵成长、学习技能、休闲等。三是打分分析，用0－10分进行评估，用黑色线标示现在的状态，用蓝色线标示期望的状态，找出目标与现实的差距。

■从人生终极剧本开始倒推你的人生，思考真正重要的人、事、物是什么，如何积极创造更多的可能，不让人生留有遗憾。

人生终极剧本的创作方式：若用表格形式，可用一张横向A4纸，将纸的左边分成九宫格，写下生命中最主要的8个方面所希望的经历，并在最中间一格写下一两句话，代表此生体验的回顾总结；在纸的右边，分成三部分，一是列出生命中最重要的人，二是想象他人因何记得你，三是写出你此生最重要的事是什么，希望度过怎样令人怦然心动的一生。

■人生终极剧本主要用于人生的规划思考，梦想九宫格笔记主要是针对年度梦的规划制定。将梦想与现实状况进行对比，并制订落地行动，运用梦想九宫格笔记，有效梳理梦想的维度，让想法更具体和直观。

绘制方式与人生终级剧本的绘制相似。不同在于在纸的右边，制作梦想画册，选出能够代表这一年梦想的几张。

■梦想宝地图，是将梦想图像化的过程。重点是将其放到经常看到的地方，时刻提醒自己创造想要的人生，坚定实现梦想的信念，激励自己持续行动。

梦想宝地图的3种制作形式：梦想画册、梦想看板、梦想**。

3.

知识是相互联系的，有效学习的本质是理解和创造关联。面对碎片化时代的信息洪流，不要总是忙于收藏各种资料干货，囤积各种知识、课程，而要跳出知识的焦虑，运用知识笔记法，构建个人的知识体系。

作者建议大家制作个人知识产品手册，每买一个知识产品，做一下记录分析。手册内容包括产品名称、购买时间和学习总时长、使用平台、成本、学习目标、收获、应用实践等。

如何为人生不断积累知识和技能？一是以有效输出为导向。如，用费曼学习法锻炼总结表达：选择知识概念－说给他人听－发现问题－简化表达。如，主题课程分享。二是构建个人专属的知识库。可以运用数据化笔记方法，结合“纸质笔记+云端记录”。三是培养应对变化的技能迁移能力，包括自我管理、学习能力、人际沟通、团队协作等。

作者介绍了9种知识笔记法：知识萃取TRAP四步法、便签笔记、语音笔记、思维导图笔记、卡片笔记、课程笔记、读书笔记、观影笔记、数据化笔记。

■运用知识萃取TRAP四步法（知识萃取=理解思考+总结重点+提炼结构+记录呈现）提取知识精华为己所用。

学习前，思考3个问题：这次学习目的是什么、希望收获什么、是否有什么要解决的问题。

学习后，再思考3个问题：一是回顾，梳理学了什么；二是关联，这项知识和我有什么联系，有没有在其他地方看到类似的说法；三是应用，这项知识可以应用在哪里，你会如何论述同一个问题，你会怎么思考和解决相同或相似的问题。

记录呈现可以用金字塔图、四象限图（SWOT分析图）、关系图（鱼骨图、循环图）、顺序图（甘特图、流程图、节点图）

■运用便签笔记，记录瞬间灵感，记录备忘事项，进行阅读拆书，激发创意思考。

便签笔记的三大优点：即时记录、快速检索、灵活高效。

便签笔记的3个实用技巧：一是便签+笔记本组合，类似于“飞机+航母”组合模式。二是统一信息管理。遵从统一原则，将同类信息汇集到相应的笔记本里。三使用四色标记。如黑色标记不需要记忆的内容，正常书写之用；红色标记重要的知识点；蓝色标记可作为案例、故事的内容；**标记带来新启发和视角的观点。

■运用语音笔记，加快信息的输出速度，实现高速快捷记录，锻炼语言表达能力。

软件推荐：讯飞语记App、印象笔记App的附加功能、讯飞输入法+任意笔记App

■运用思维导图笔记（纸质版或软件），搭建逻辑结构，提取关键词句，系统化对知识的逻辑思考。

软件推荐：XMind（电脑端+手机端，功能强大、模板强大）、幕布（电脑端+手机端+公众号，大纲式的简洁文档）、百度脑图（在线免费脑图）、GitMind（在电脑、平板电脑、手机上打开浏览器直接使用）。

■运用卡片笔记（纸质版或电子版），轻量化地学习记录，利用碎片化时间拆解、复盘、输出。

推荐PPT插件iSlide；为便手机读屏，可将PPT模板调整为纵向，调整步骤：设计－页面调置－幻灯片大小－自定义大小－宽度52CM高度93CM－点击“确保合适”。

卡片可设置3个模块：主题或标题模块、内容模块、思考模块。

■运用课程笔记，用纸笔式、文章式、式的笔记方法，提升知识的吸收质量。

用纸笔做要点式课程笔记：一是学习方格笔记法。笔记本上部空白区域设为标题区，左边是题目，右边是总结出的课程重点（1-3条）。二是学习康奈尔笔记、麦肯锡笔记等用的黄金三分法，将笔记分割成三部分，以板书－发现思考－总结、事实－解释－行动等顺序记笔记。

■运用读书笔记的4个步骤，实现个人的创造性阅读。

具体步骤：一是选书。运用思维导图知识库和个人阅读手册，建立自己的知识学习脉络。二是读书。运用四色标记法、三色标签法、一页纸剧本阅读法，有效拆解阅读内容。三是记录。用一页纸剧本阅读法、思维导图、卡片笔记等工具，由浅入深地做读书笔记。四是应用。运用文章式读书笔记、个人读书分享会，输出个人的思考和分享。

■运用观影笔记，通过创造者、**主角、产品文案、影评家4种视角训练自己思考和应对问题的能力。

■运用数据化笔记，选择适合自己的云端笔记软件，把纸质笔记、电子笔记以及网络知识有序地分类整理，搭建个人专属的知识宝库。

推荐工具：印象笔记、石墨文档、腾讯文档。

4.

工作时间的长短并不能够决定一个人经验和能力的积累程度。笔记的本质是将灵感和思考转化，创造出全新的价值，比如新的思维认知、新的工作方案、新的作品产品、新的行动目标。如果懂得运用“工作笔记”方法，你将变得高效、专业，逐步形成自己的经验体系。

作者分享了职场快速迭代改进的6个笔记工具：经验笔记、沟通笔记、日程笔记、会议笔记、复盘笔记、灵感笔记。

■善用经验笔记，围绕“思维类、方法类、应用类、工具类”这4种经验进行“”思考－总结－记录”，累积个人的职业能力宝典。

思维类经验包括原则、标准、思维模型等；方法类经验包括工作方法、框架流程、操作清单等；应用类经验包括岗位经验案例、实践故事等；工作类经验包括操作模板、表格、业务范本等。

■运用沟通笔记，使用WWSH笔记(what确认信息-when征询时间-so what沟通想法-how规划行动)梳理信息沟通的关键环节，使用型笔记的特点（条理化、价值化、场景化），提升信息传递的效率，运用ABCS笔记模板(After理想目标-Before现实问题-Change改变做法-Summary总结展望)，进行简短、具有魅力的表达。

型笔记的条理化、价值化、场景化原则使用实例：

原稿：“下一季度，我将取以下方法实现销售目标：邀请公司的前辈协助与大型客户进行谈判，争取提高销售单价；向客户提出关联商品的整体打包方案，提升针对中型客户的销量；与小型客户保持沟通，促进销售。下一季度的销售目标为300万元”。

修改稿：“下一季度的销售额定为300万元，为了达到目标，针对大型、中型和小型3种客户，我将取以下3大策略：对于大型客户，邀请公司小红前辈协助谈判，提高销售单价。对于中型客户，提出×××品牌关联商品的整体打包方案，提升销售数量。对于小型客户，通过每月一次的客户回访、节日问候和日常沟通，促进销售。”

■运用日程笔记，通过“月度、每日、年度”3种时间维度进行笔记的效率管理，规划高效的每一天。通过有效的记录和梳理，把浪费的时间转化为自我投资。

如，月度表示例：分3模块。一是顶部事项清单：待办事项清单、本月最重要的3件事、本月清单。二是日程图。在具体日期写下当天的主题和重点；在表格左边的周重点写下本周要聚焦的目标；在表格右边写下完成一周任务后对自己的小奖励。三是备忘录。在月底表底部记录本月需要留心的事项。

■运用会议笔记，会前做足准备，掌握针对公司笔记和个人笔记的不同技巧，把每次会议都做为很好的学习和提升机会。

针对公司的会议笔记：列出会议基本信息；重要人物的发言、建议和结论；会议需要解决的问题；会议决议和结论；责任人和相关时间点；尚未解决或需要跟进的事项；对关键内容进行重点标注。

针对个人的会议笔记：可以用黄金三分法框架，分顶部标题区域（主题+结论）、左边区域为会议要点、中部区域为启和发思考、右边区域为会后行动。

■运用复盘笔记中的3大模块、9个步骤，进行个人和团队的经验复盘，延续成功方法，避免类似错误，改进工作方法。

三大模块：一是记录回顾，包括目标回顾、行动步骤。二是分析反思，包括评估结果、分析原因。三是总结提升，包括总结精进、下步行动。

■运用灵感笔记，注意日常灵感的存储、消化和清理。运用提问结合思维导图的方式，促进灵感闪现。运用印象笔记，建立灵感笔记本和个人知识库。运用卡片笔记或便签笔记，进行组合创新。当你将记录的信息通过思考转化为创意和行动时，笔记就能发挥真正的力量，创造独特价值。

5.

成功的真正秘诀是坚持行动直到最后。

作者分享了让想法落地成真的3个笔记工具：行动路径图、阶梯规划笔记。

■ 运用行动路径图，通过为步骤、目标、梦想设定时间区间，并结合大小奖励，推进行动。同时，进行“动能测评”（动能=热情+决心+时机-困难），考虑热情、决心、时机以及困难程度的影响。进行SMART分析，分析目标的具体情况，是不是明确具体、可衡量、可实现、有相关性、有时限的。

行动路径图可用表格方式绘制，行类别为内容、时间、阻碍、方案、奖赏；列类别为梦想、步骤、短期目标、长期目标。

■ 运用阶梯规划笔记，通过“里程碑笔记—月度排期—每周”设定好前进速度。保持行动、取得成果的最简单方法是把它们变成习惯，不与自己的意志搏斗。

6.

内在价值创造了外在财富，当开发你和别人的内在价值时，你的外在财富也会随之增加。当你秉持着自己不够好的信念时，即使机会就在眼前，你也会推开，你觉得逃开比较安全，无须面对可能失败的风险。当你重复相同的信念，只会创造更多同类型的困境。如果你持续利用相同的方式思考、行动，只会不断在相近的情境和现实中重蹈覆辙。

作者分享了实现个人增值价值的4个笔记工具：觉察笔记、财务笔记、职业发展笔记、个人商业模式笔记。

■ 运用觉察笔记的4个步骤：觉察人生，分析利害，划清界限，设定宣言。深挖自己是否有不相信自己能够创造价值的信念，或者对金钱有错误的信念，从源头觉察和改变，重新设定价值信念。

■ 运用财务笔记，将每月收入分为3个部分：日常之用（基本生活费用+品质灵活金）、保障之用（梦想基金+应急备用金）、投资（理财增值），并分别存入3个独立财务账户。同时通过记账App，设立日常账本、保障账本、投资账本3个账本，记录资金的使用情况，建立持续理财的习惯。

■ 如果把人生比作一朵花，你喜欢的事情、擅长的能力、有经验的领域、个人市场价值、人生发展志向是5个不同的花瓣。运用职业发展笔记，梳理以上5个方面的交集，找到职业发展甜蜜点，探寻自己潜藏的热爱和优势，让自己如花般绽放。

■ 对于个体而言，我们可以把自己当作一家公司来运营的，运用个人商业模式笔记，系统梳理以下9个方面：关键、关键活动、价值主张、关键合作伙伴、目标客层、顾客关系、渠道通路、成本结构、收入益处，进行个人商业模式探索，以便更好地适应市场需求和时代变化，做自己人生的CEO。

《受用一生的高效笔记术》可以说是笔记大集合，有较强的实用性和借鉴意义。

我们要学会从实际需求出发，选定适合自己的工具。六大模块中，我们使用得较多的是提升学习能力的知识笔记法、职场迭代升级的工作笔记法。

无论是知识笔记，还是工作笔记，大体都能分三个层级：一是将知识、信息、进行梳理以有条理的形式记录下来。二是深入地理解知识、信息、，抓住要点，并以自己的语言（主要是图示语言）呈现出来。三是用或文或图的形式梳理自己学到的、做的、体悟到的，但目的不再是记笔记，而是提升自己。

大量记录、大量输出、大量思考、大量行动，方能精进。

最后附上此书提供的各式工具模板。

受用一生的高效笔记术怎么那么贵

1、 学习方向

（1） 学习

如果是大学生，使用电脑通过学习自己的专业知识，能够达到非常不错的效果。此外，对于所有的用户而言，充分利用网上的各种以及笔记本的优势，我们可以在笔记本上更高效率地学习一门，甚至是多门外语。

（2） 阅读

虽说学习是一件没有边境的事情，但是，我们仍旧需要在有限的时光里，不断去汲取知识、丰富自己，而阅读是我们最常用的方式之一。虽说当前手机上的阅读亦是方便，并深得用户喜欢，但手机与电脑相比，往往使用手机就难以保持自控能力，时常分心去玩手机。所以，学习的效率可能还是使用电脑更高。除了自己搜索学习的网站以外，这里亦有一些可靠且较多人认可的阅读平台，譬如豆瓣、知乎以及简书等。

（3） 自学PS、PR以及AE等编辑

相信大家都知道那一句俗语，"技多之人，绝不压身"。自古以来，身上所获取的技能更多，所能够获取的工作机遇、可能得到的经济收益等同样也都更多。众所周知，PS和PR以及AE这几个关于照片、编辑的技能，一直以来在社会上都是相当吃香的。尤其是互联网、自媒体等迅速发展的二十一世纪，如果能够学习、掌握到这些技能，简直就像公务员一样是个"铁饭碗"。所以，我们可以在自己的电脑上安装这些软件，然后通过譬如一些有众多免费的技能教学的平台，进行自学。

（4） 提高审美

追求美亦是一个无止境的方向，而拥有好的审美观，同样会对我们的个人以及生活带来诸多的好处。譬如，在电脑通过多方平台去搜索浏览那些优质、时尚的潮流搭配等。久而久之，自己在衣着打扮之间的审美就会有所提高，不仅能够给自己加分添彩，往往还能得到更多优秀的人的赞赏等，也可能认识到更多志同道合之人，扩大自己的社交圈。此外，可以欣赏众多的获奖摄影作品，从他人的构图、灵感等，去欣赏美、发现美，潜移默化之间亦将自己的审美又提高一个维度。

2、 方向

这个方向，基本上就是打游戏以及看剧。但是如何能够让我们通过看剧的方式也学习到一些有含金量的东西呢？在此，就建议大家尽量转换看剧的方向，多看美剧。因为看美剧是一种能够更有效率地学习英语的途径，类似于在一种语言的氛围之内，能够令我们语言学习的能力达到更大化。既能在看剧过程中享受到国外的趣味，又能以此学习英语，不失为一个好选择。

3、 使用工具方向

（1） 打字

作为最基本的熟用电脑技能，但往往不少人都没能达到"盲打"的效果——即不需要看着电脑的键盘，便可随心所欲地完成各种文字输入操作等。其实在电脑之中，本身就拥有一些自带的练习工具。在空暇之余，时常使用这些工具提高自己的电脑打字技能，对自己而言也是有益的。

（2） Office

相信大家都对Office这款工具耳熟能详了，但是却少有人能够对其熟用通透。因为它所包含的Word以及Excel、PPT三大板块都是非常博大精深的，需要花费相当大的精力以及时间才能大致掌握。而它，不论是在学习上还是工作上，都时常能够派上用场，所以我们多利用电脑进行Office的使用操作，同样是一个好选择。

综上所述，这些方式不仅能够使我们在更大程度上提高对电脑的利用，还能使我们掌握更多的东西，进而为我们带来更多的收益

在校大学生怎么赚钱

偶然间在微信读书上翻到了《受用一生的高效笔记术》这本书，发现真的很实用，便认真读了起来。

对于记笔记，大多数人可能只是记录和摘抄，这样做的结果只能是很快就忘记了，让我们成长缓慢，以致于人生总是原地踏步。

其实每一个人总是希望过上自己想要的生活，可是现实生活中却往往事与愿违。

于是不禁发出疑问：

为什么相同的烦恼总是重复发生？为什么学习了那么多知识依然没有改变？

这很可能是因为你没有一个正确的记笔记的方法。

而《受用一生的高效笔记术》是一本全网首创的系统人生笔记方法的书。

作者水晶——管理学硕士、经济师，百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。

她在这本书中将用六大笔记（认知笔记法、梦想笔记法、知识笔记法、行动笔记法、价值笔记法）助你突破人生路上的六大难关：

如何调整情绪和自信？（认知层）

如何实现心中梦想？（梦想层）

如何培养学习能力？（知识层）

如何提升工作效率？（工作层）

如何勇敢行动并坚持？（行动层）

如何实现人生价值？（价值层）。

其中的“认知笔记法”，讲的是从觉察和改变自己的信念开始。

书中有这样一个故事：

在马戏团里最受欢迎的明星是大象，有位少年特别想近距离接触大象，就跑到马戏团后台去看。

他惊讶地发现，几只大象既没有被关在笼子里，也没有拴着铁链，只是被普通的绳子拴在木桩上。

少年好奇地问驯兽师：“为什么你们只用一根绳子就能驯服大象，难道不怕它们用力挣脱开吗？”

驯兽师听完，笑着说：“大象是我们从小养大的。

当它们还是小象的时候，我们就用铁链拴着，每次只要一拉动，大象就会非常痛，越挣扎就越痛苦，无论大象如何用力，都挣脱不了铁链。

久而久之，大象就认为挣扎是没有用的，慢慢地就放弃了。”

这个故事就像我们的自己，从小到大因为各种原因限制了我们的信念。

作者说，阻碍人生的限制念有：

过往的自身经验、信任之人的灌输、自我思考的总结、外界或媒体的影响。

而要想改变信念，有这4个笔记工具：

历程笔记：找到自己的信念模式。

调频笔记：10分钟释放情绪压力。

富裕笔记：越写越快乐的书写练习。

生活宝箱：存储日常的幸福记忆。

人如果想要掌握自己人生的主动权，就要认识信念的重要性，从而转变信念。

除了我们身上根深蒂固的信念以外，阻碍我们人生成长的往往是我们的消极的情绪。

作者提出：在情绪爆发时，取以下4个步骤：如实写下，观察情绪问题，尝试转念思考，事后记录结果。

第一步，如实写下

如实写下本身，不指责自己，不批判当下的情绪感受。

第二步，观察情绪问题

写下当下内心的情绪，观察自己的情绪，感受其带来的不愉快，发掘其背后的问题，分析是不是有潜藏的限制念。

第三步，尝试转念思考

问问自己：想做“评判者”还是“学习者”？转念思考，换一个积极视角来看待，想想能否通过这件事情学到什么。

第四步，事后记录结果

记录后续的结果，你会发现很多情绪都是不必要的，事情并没有你想的那么糟糕。

我以前每当自己有情绪的时候，第一个感受就是先把责任推卸给别人，自己陷入情绪当中不能自拔，悲伤，痛苦，失望…

这样做的结果并不会给自己带来好处，而更好的做法是在情绪爆发时，取以上4个步骤法来操作。

这本书告诉我们通过记笔记我们一定会找出限制人生的问题所在，然后运用书中的方法行动起来。

《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬?柯维曾说：“记住，只学不做，等于没学，只知不做也等于未知”。

他强调了实践与行动的力量。

相信只要我们践行了这本书中的笔记方法，我们的人生一定可以发普通人看书是翻书，翻过去记住多少是多少，其实很可惜，大部分都忘了。

好记性不如烂笔头，用笔记记录下自己的所思所想能够帮助你系统、全局地考虑问题。

有心人读书会做笔记，今天会做笔记的人可不满足于抄录，而是做视觉化笔记。能够把自己的思想，通过笔记的形式传承，并且能够分享给其他人。通过传递产生更多有价值的、有创造力的创新思想。记笔记，就是不断打磨思想的精华，创造更好的内容。

如果你想要知道如何提升知识处理的速度，如何用笔记管理时间和工作，如何用笔记锻炼大脑思维，如何打造自己的知识资料库等几十个日常工作和学习中的典型问题。

推荐这本《受用一生的高效笔记术》作者：水晶是管理学硕士、经济师，百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。曾为吴晓波、李善友、凯文·凯利等众多大咖出品过笔记，帮助数万人提升笔记能力，提高学习、工作、生活的效率。带你从笔记的心法、实操到进阶，一步一步走进笔记的世界，逐步成为笔记高手，并学会总结出适合自己的一套笔记方法。

感悟：一.想要改变自己的命运，首先要改变自己的信念。从以下几个笔记从新认识自己：

A.重塑思维就动手写（历程笔记）：回顾，思考，总结，重写，看清自己。梳理当中的重大，找出自己失败和成功背后的信念和重复模式，看清自己。

B.（调频笔记）：辨认自己的惯性，找到问题解决方案，并释放压力。情绪波动的时候，通过调频笔记的4步法，让自己平静下来，不再陷入情绪纠缠的旋涡，找出相似问题的解决方法。

C.想要自己变得有目标就开始写（富裕笔记）：今日小成就，感恩，感悟，明日目标。想保存（生活宝箱）记住幸福，储存幸福。持续记录幸福的事情，让自己养成寻找生活美好的习惯，不断增强内在的力量。

二.想要目标清晰就要规划自己的人生，规划自己梦想的笔记。以下几个笔记：

A.（生命之伦笔记）：分为人生梦想，人际情感，工作事业、健康锻炼、投资理财、心灵成长、学习技能、休闲8个维度，进行回顾调整提升自己。

B.（人生终极剧本）：厘清繁杂，思考自己想要怎样的人生。思考3个问题，规划9个方面。从人生的精彩结局回望，定期审视，进行阶段性调整。思考真正重要的人、事、物是什么，如何积极创造更多的可能，不让人生留有遗憾。

C.(梦想九宫格笔记)：绘制九宫格，规划年度梦想。梳理9个格子，制订落地行动。以不遗憾的角度来审视梦想。梦想图像化的过程，时刻提醒我们创造想要的人生。思考画面，寻找素材，制作地图，时常观看。梦想画册、梦想看板、梦想**。

三.提升自己学习能力的知识笔记法：

1.产品表格： 制作个人知识产品手册，针对7个方面制作知识产品表格。人生不断积累知识和技能以有效输出为导向，构建个人专属的知识库，培养应对变化的技能迁移能力。

2.知识笔记的“萃取四步法”:理解思考+总结重点+提炼结构+记录呈现.学前思考，学后回顾、关联、应用.归纳知识之间的联系，层次分明，重点突出。呈现重点，运用文字或结合图形。

3.便签笔记：记录瞬间灵感，记录备忘事项，进行阅读拆书，激发创意思考。

4.语音笔记：加快信息的输出速度，实现高速快捷记录，锻炼语言表达能力。

5.思维导图笔记：提取关键词句，搭建逻辑结构，系统化对知识的逻辑思考。

6.卡片笔记：轻量化地学习记录，利用碎片化时间拆解、复盘、输出。

7.课程笔记：运用纸笔式、文章式、式的笔记方法，提升知识的吸收质量。

8.读书笔记：4个步骤，实现个人的创造性阅读。 选书。运用思维导图知识库和个人阅读手册，建立自己的知识学习脉络。读书。运用四色标记法、三色标签法、一页纸剧本阅读法，有效拆解阅读内容。记录。工具：一页纸剧本阅读法、思维导图、卡片笔记，由浅入深地做读书笔记。 应用。运用文章式读书笔记、个人读书分享会，输出个人的思考和分享。

9.观景笔记：通过创造者、**主角、产品文案、影评家4种视角训练自己思考和应对问题的能力。

10.数据化笔记：选择适合自己的云端笔记软件，把纸质笔记、电子笔记以及网络知识有序地分类整理，搭建个人专属的知识宝库。

四.快速迭代改进的工作笔记法：

1.经验笔记，围绕“思维类、方法类、应用类、工具类”这4种经验进行思考、总结和记录，累积个人的职业能力宝典。

2.沟通笔记，使用WWSH笔记梳理信息沟通的关键环节，使用型笔记的特点（条理化、价值化、场景化），提升信息传递的效率，运用ABCS笔记模板，进行简短、具有魅力的表达。

3.运用日程笔记，通过“月度、每日、年度”3种时间维度进行笔记的效率管理，规划高效的每一天。通过有效的记录和梳理，把浪费的时间转化为自我投资。

4.运用会议笔记，会前做足准备，掌握针对公司笔记和个人笔记的不同技巧，每次会议都是很好的学习和提升机会。

5.运用复盘笔记中的3大模块、9个步骤，进行个人和团队的经验复盘，延续成功方法，避免类似错误，改进工作方法。

6.运用灵感笔记，注意日常灵感的存储、消化和清理。运用提问结合思维导图的方式，促进灵感闪现。运用印象笔记，建立灵感笔记本和个人知识库。运用卡片笔记或便签笔记，进行组合创新。当你将记录的信息通过思考转化为创意和行动时，笔记就能发挥真正的力量，创造独特价值。

五.让想法落地成真的行动笔记法：

1运用行动路径图，通过为步骤、目标、梦想设定时间区间，并结合大小奖励，推进行动。同时，进行“动能测评”（动能=热情+决心+时机-困难），考虑热情、决心、时机以及困难程度的影响。进行SMART分析，分析目标的具体情况，是不是明确具体、可衡量、可实现、有相关性、有时限的。

2. 运用阶梯规划笔记，通过“里程碑笔记—月度排期—每周”设定好前进速度。保持行动、取得成果的最简单方法是把它们变成习惯，不与自己的意志搏斗。笔记能帮助你增强动力，持续记录将激励你完成一个又一个任务。

六.实现个人增值的价值笔记法：

1.运用觉察笔记的4个步骤：觉察人生，分析利害，划清界限，设定宣言。深挖自己是否有不相信自己能够创造价值的信念，或者对金钱有错误的信念，从源头觉察和改变，重新设定价值信念。

2.运用财务笔记，将每月收入分为3个部分：日常之用（基本生活费用+品质灵活金）、保障之用（梦想基金+应急备用金）、投资（理财增值），并分别存入3个独立财务账户。同时通过记账App，设立日常账本、保障账本、投资账本3个账本，记录资金的使用情况，建立持续理财的习惯。

3.运用职业发展笔记，梳理，喜欢的事情、擅长的能力、有经验的领域、个人市场价值、人生发展志向，5个方面的交集，找到职业发展甜蜜点，探寻自己潜藏的热爱和优势。

4.运用个人商业模式笔记，系统梳理以下9个方面：关键、关键活动、价值主张、关键合作伙伴、目标客层、顾客关系、渠道通路、成本结构、收入益处，进行个人商业模式探索，以便更好地适应市场需求和时代变化，做自己人生的CEO。

从实际需求出发，选定适合自己的工具，刻意练习，持续提升笔记能力。只要行动起来，你就成功了一半，从点滴记录开始，持续练习。迈出步伐才能前进，人生道路需由自己开拓。改变自己，持之以恒，去努力，加油！生质的改变。

简历一无可写怎么办？

在读的大学生要想赚钱，主要是做兼职，打暑工等方式。只要自己不怕吃苦，肯动脑子，即使还在校园里面，也能够赚钱的。

?以我自己来说，大学的时候家里经济条件比较普通，所以父母给的钱除了学费和基本的生活费，能够供自己自由支配的钱并不多，所以利用节日和周末做了不少兼职，可以给大家做一下参考。

①网上找兼职

? 现在的网络比较发达，而大学生更是上网的好手，所以可以充分发挥自己的优势，在招聘网站上投一份兼职简历，当然也可以自己浏览兼职信息，综合自己的能力来做出选择。这些兼职种类很多，有日结，周结和月结的可供选择。

?我在网上找过的兼职比较多，简单的比如发传单，在商场做临时销售，或者是活动的临时工作人员。这些兼职都比较容易，只要自己手脚勤快，口才好一些就可以胜任。

②做家庭教师

?如果你是师范院校的学生，或者喜欢做教育的，那么做家庭教师也是一个非常不错的选择。往往师范学校都有专门的兼职中心，里面可以找到许多学校周围想找家教的家长信息。这是一个双赢的选择，大学生可以利用自己的知识赚钱，而家长也可以让孩子花较少的钱接受很好的教育。

?我只做过一年的家庭教师，个人建议要做好家教，一定要和学生及其家长搞好关系，这样他们信任你，你就可以很长一段时间内都有固定的工作和收入了。

③寒暑工

? 寒暑因为时间比较长，所以可以出去找按月结的兼职。比如健身馆、餐厅，大型商场，很多都会找暑工，并且如果你做得不错，以后还可以在大四的时候提供实习的机会。这种寒暑工和正式的工作差距不大，比较锻炼人，而且收入往往也很可观。

? 我在大二暑的时候，在餐厅做了两个月的暑工，共发了七千的工资，一年的学费都绰绰有余。

个人总结：在校大学生要利用空余时间赚钱并不难，重要的是无论做什么工作，都需要认真对待，这样可以当成自己正式进入社会的一种历练，积累一些工作经验，这样自己正式毕业之后，找工作就不会那么茫然了，我自己就觉得做兼职对我现在的工作挺有帮助的。

简历一无可写，一方面是由于求职者工作经验不足。这种情况大多是刚毕业的求职者，针对这种情况，可以在写简历的时候，多写一些自己在学校期间所参加的社会劳动实践经验，以及自己在学生会社团等组织中所担任的职位和经历。另外，多写一些自己的读书时期，参加的比赛和获奖项，也会让简历加分。

另外一方面，也有可能是由于求职者对自己的认知不足而导致的，针对这样的求职者，我建议在平时都对自己做一些复盘一共总结自己的工作内容，并且对此加以整理，从而写出自己的简历。